Muesli je izdašna, zasitna i zadovoljavajuća žitarica s mnogo mogućnosti za raznolikost. Možete je jesti toplu, hladnu ili čak napraviti pecivo.
Opcije okusa kreću se od tradicionalnih grožđica i orašastih plodova do tropskih mješavina koje ostavljaju dojam da uživate u doručku na krstarenju Karibima. Dakle, nisu svi musli jednaki.
Što čini najbolje marke muesli? Najbolji musli odgovarat će vašoj prehrani i osobnim preferencijama, bilo da vam treba proizvod koji ne sadrži gluten, pakiran s voćem, bez dodavanja šećera ili je napravljen od isključivo organskih sastojaka.
Kako bismo vam pomogli da preskočite istraživački dio vašeg iskustva kupnje mueslija, otkrili smo 9 najboljih robnih marki musli i identificirali najbolje i najgore značajke svake od njih.
Muesli je sirova zob i žitarice na bazi cjelovitih žitarica koje se obično obogaćuju raznim orašastim plodovima, sjemenkama i sušenim voćem.
Može se pripremiti bilo toplo ili hladno. Ako se jede hladno, obično će se namakati barem nekoliko sati, ako ne i preko noći, kako bi omekšalo sirove žitarice.
Muesli je vrlo sličan zobenih pahuljicama i granoli, premda postoje značajne razlike među njima.
Najveća razlika između muslija i granole je činjenica da su musli sirovi, dok se granola preprži, prži ili kuha, a zatim osuši prije pakiranja za prodaju.
Granola se obično smatra gotovom za jelo i rijetko se kuha ili peče, dok se musli često kuha ili koristi u pečenju.
Kad su ove žitarice pripremljene za hladnu hranu,sličniji su. Većina će ljudi namočiti musli prije nego što ga pojede hladnog, što nije toliko često kod granole, premda oboje često uživaju bilo s mlijekom ili jogurtom.
Zobena kaša obično je pakirana kao jednostavna sirova zob, iako je možete pronaći u raznim oblicima, od instant do rezanog čelika.
Mnogi ljudi uživaju u svojoj zobene pahuljice s raznim orašastim plodovima, sjemenkama i voćem, ali to će obično učiniti sami, osim ako se radi o posebnom pakiranju aromatizirane zobene pahuljice.
S druge strane, musli je kombinacija različitih vrsta žitarica u kojima je zob najistaknutija.
U recept također uključuje sušeno voće, sjemenke i orašaste plodove. Potrošači mogu odlučiti dodati više u svoju zdjelu, ali osnove su uključene u sam müsli.
Postoji nekoliko drugih značajnih razlika između muslija i zobenih pahuljica koje su dovoljno zanimljive da imaju cijeli vlastiti post.
Bilo da tražite organsko, tradicionalno, moderno ili bez glutena, na virtualnim smo policama tražili najbolje marke musli.
Imajte na umu da će se većina izbora žitarica svoditi na osobne preferencije.
| Rang | Marka Muesli | Najbolja karakteristika |
|---|---|---|
| 1. | Bobov crveni mlin | Musli bez glutena |
| 2. | Sedam nedjelja | Najbolje opcije sorte muesli |
| 3. | Dozivati | Najbolji musli za aktivne ljude |
| 4. | Alpen | Najbolji musli s visokim udjelom proteina |
| 5. | Familia | Najbolji musli bez dodanog šećera |
| 6. | Seitenbacher | Najbolji musli s malo ugljikohidrata |
| 7. | Swissli | Najbolji musli s voćem |
| 8. | Micheleova Granola | Najbolji tostirani musli recept |
| 9. | Tatin muesli | Najbolji organski musli |
Ako pronađete marku koja izgleda da odgovara vašim potrebamana ovom popisu i dalje preporučujemo da sami pažljivo provjerite popis sastojaka kako biste identificirali sve specifičnosti koje biste mogli voljeti ili mrziti, ali koje su za vas potpuno osobne.
Provjerite trenutnu cijenu na Amazonu
Gotovo je nemoguće zamisliti popis koji uključuje bilo koju vrstu žita ili sjemena gdje Bob's Red Mill nije blizu vrha.
Ova mješavina cjelovitih žitarica, voća i orašastih plodova "stare zemlje" nadahnuta je začetnikom muslija, a danas je okusa jednako zadovoljavajućeg kao i kasnih 1800-ih.
Ova marka također proizvodi ukusne müslie bez glutena, kao i paleo müsli, ako tražite bilo koju od tih mogućnosti.
Ključne značajke
Najveći nedostatak
Većina nedostataka svih proizvoda s muslima na ovom popisu svodit će se na osobne preferencije.
Ova mješavina muslija nema dodani šećer, ali puno slatkoće dobiva od suhog voća: grožđica i datulja.
Nema drugog voća ili arome, pa je preduvjet za uživanje u ovoj žitarici voljenje grožđica.
Provjerite trenutnu cijenu na Amazonu
Ako su Bob's Red Mill musli fantastični zbog svoje tradicionalnosti, muslimani Seven Sundays jednako su ugodni koliko su moderni.
Ako volite doručkovati nešto novosvaki dan, bez dodatnih muka oko brige oko toga što ćete jesti ili hoće li biti zdravo, Sedam nedjelja pokrivat će sve vaše baze.
Na raspolaganju imaju 8 različitih okusa, a vičak možete dobiti i razne pakete radi praktičnosti. Postoje čak i opcije bez glutena i musli bez žitarica za one koji imaju prehrambena ograničenja ili preferencije.
Ključne značajke
Najveći nedostatak
Ti su proizvodi nekada bili organski i bez šećera, a to više nije istina. Dobra vijest je da ako ste novi u Sedam nedjelja, nećete primijetiti razliku.
Provjerite trenutnu cijenu na Amazonu
Evoke je marka koja prihvaća aktivan životni stil, stvarajući proizvode dizajnirane za poticanje te aktivnosti zdravom, dugotrajnom energijom.
Oni čak imaju i okus mueslija pod nazivom "Gorivo za sportaše" koji se fokusira na cjelovite zalihe hrane s proteinima i omega-3 masnim kiselinama kako bi što duže održali svoj najveći potencijal.
Ključne značajke
Najveći nedostatak
Ako ste ljubitelj granole i isprobavate musli zaprvi put će vam ova mješavina (i većina ostalih) vjerojatno biti prljavog okusa. To je zato što ovaj musli ne samo da nije natopljen zaslađivačima, već i nije prepržen.
Cjelovite žitarice i orašasti plodovi imaju manje okusa kada su sirovi nego nakon prženja, na što može potrajati navikavanje.
Ova smjesa goriva za sportaše sadrži samo grožđice zaslatko, pa se novopridošlicama muslija može činiti suhim i sjemenim. Razmislite o dodavanju vlastitog omiljenog suhog voća u smjesu za više prirodne slatkoće i okusa.
Provjerite trenutnu cijenu na Amazonu
Ovaj musli je 100% cjelovita žitarica, jednostavna opcija koja je puna proteina i vlakana.
Prije nego što naručite ovaj musli, morate znati da se razlikuje od žitarica Alpen koje možete nabaviti u Velikoj Britaniji i Europi.
Sjevernoamerička marka nema isti kremasti okus slada po kojem je poznata europska marka.
To ga ne čini manje ukusnim ili hranjivim, ali to je nešto čega biste trebali biti svjesni prije kupnje ako aktivno tražite "drugi" Alpen.
Ključne značajke
Najveći nedostatak
Stranica za prodaju hrabro tvrdi da je veganska, međutim, popis sastojaka na istoj stranici kaže da se u smjesi nalazi obrano mlijeko u prahu.
Ako pak dođete u kutiju, u sastojcima nema obranog mlijeka.
Skloni smo vjerovati onome što je napisano na kutiji, a ne prodajnom materijalu, ali zbunjenost je ozbiljan nedostatak što se tiče donošenja odluka o kupnji.
Provjerite trenutnu cijenu na Amazonu
Švicarski muesli bez dodavanja šećera iz Familije popularan je izbor, jer je ukusan bez potrebe za dodatnim šećerom.
Izvorni recept Familia muesli također je vrlo ukusan, iako ima gotovo dvostruku količinu šećera po obroku.
U ovoj mješavini još uvijek ima šećera, ali prirodno je dobiven iz datulja, jabuka, banana i grožđica.
Ključne značajke
Najveći nedostatak
Voće se praši ili uvalja u brašno, što dodaje veliku težinu proizvodu, a zapravo ne dodaje puno u smislu užitka ili zadovoljstva.
Može vam pomoći da se voće ne lijepi jedno za drugo, ali čini žitarice kad postanu nježnije od nekih drugih marki na našem popisu. Neki ljudi vole debljinu, drugi ne.
Provjerite trenutnu cijenu na Amazonu
Muesli se obično ne smatra keto-prihvatljivim ili s niskim udjelom ugljikohidrata, jer je napravljen od zobi, žitarica i voća koji sadrže više ugljikohidrata nego što se ugodno može smjestiti na keto dijeti.
Sve u svemu, ova žitarica müsli iz Seitenbachera ima najmanju količinu ugljikohidrata koju smo mogli naći. Još uvijek nije vjerojatno da se uklapa u keto dijetu, ali prikladnije je za prehranu s malo ugljikohidrata.
Ključne značajke
Najveći nedostatak
Ovaj proizvod može potrajati dok vam se ne pošalje.
Provjerite trenutnu cijenu na Amazonu
Ako pokušavate pretvoriti granolu ili tradicionalne žitarice za doručak u nešto malo zdravije, ovo je muesli za vas.
Sadrži znatno više voća i orašastih plodova nego većina drugih konkurentskih marki.
Ima dodanog šećera, ali ne toliko kao većina ostalih vrsta žitarica za doručak, što ga čini vrlo korisnim kao prijelazna žitarica.
Ključne značajke
Najveći nedostatak
Najveća je korist ujedno i najveći nedostatak ovog muslija. Velika količina zaslađenog voća čini ovu marku jednom od najvećih u sadržaju šećera.
Provjerite trenutnu cijenu na Amazonu
Tradicionalni bircher musli je sirov, što znači da ga treba kuhati ili barem namočiti prije nego što bude ugodno jestiv.
Micheleovi sastojci od cjelovitih žitarica tostirani su, dajući müslima vrlo jedinstven okus i čineći ugodnije jesti hladno, čak i bez natapanja.
Ključ Značajke
Najveći nedostatak
Kao i kod većine muslija, najveći nedostatak ove žitarice ovisit će o osobnim preferencijama okusa.
Budući da je jedan od tostiranih proizvoda na tržištu, ima vrlo različit profil okusa.
Ako ste uvjereni tradicionalist, to možda nije za vas. Ali okus vas može osvojiti, pa vrijedi uzeti uzorak kako biste donijeli informiranu osobnu odluku.
Provjerite trenutnu cijenu na Amazonu
Popis sastojaka na ovom musliju je impresivan. Ne sadrži pšenicu, ali umjesto toga koristi druge drevne pahuljice od cjelovitih žitarica poput kvinoje i amaranta.
Također ima raznoliko sjeme, uključujući sjeme lana, konoplje, bundeve i suncokreta.
I naravno, suhog voća i orašastih plodova poput kokosa, badema, lješnjaka, grožđica i datulja ima u izobilju.
Ključne značajke
Najveći nedostatak
Kukuruzne pahuljice najveći su nedostatak ove mješavine muslija. Mnogi ljudi pokušavaju izbjeći kukuruz ili proizvode od kukuruza.
Muesli bez pšenice gotovo nadoknađuje kukuruz, ali, nažalost, kukuruzne pahuljice omekšavaju se mnogo brže od ostalih cjelovitih pahuljica, stvarajući neobičnu konzistenciju u kompletnoj zdjeli žitarica.
Kao i kod većine prethodno pakirane hrane, musli može biti vrlo zdrav ili nikako zdrav, ovisno o vašoj osobnoj definiciji što zdravo znači i vašim individualnim zdravstvenim zahtjevima.
Svaka marka muslija ciljano bira svoje sastojke. Neki od tih sastojaka mogu uključivati dodani šećer, pšenicu i gluten, mliječne sastojke ili orašaste plodove.
Svaki od ovih sastojaka može biti nezdrav za neke ljude, iako ne nužno za sve ljude.
Nadalje, svaka mješavina muslija sadržavat ćerazličita razgradnja makronaredbi. Ako vaše prehrambene sklonosti zahtijevaju da obratite pažnju na masnoću, ugljikohidrate ili proteine unutar žitarica, zdravstvena ispravnost muslija može varirati.
Ako ste zabrinuti za svoje zdravlje, najbolje je znati što vam treba da biste se osjećali najbolje i prije kupnje provjerite hranjivu oznaku kako biste se uvjerili da odgovara vašem osobnom planu.
Sljedeće: Riža protiv zobenih pahuljica - u čemu je razlika?
